市經濟和信息化局舉辦以“壓力管理”為主題的健康講座

發布人:市直機關工委 發布時間:2022-09-26 10:24:29 來源:市經濟和信息化局 閱讀次數:1 文字縮放:

2022年9月23日下午,市經濟和信息化局工會在凱富大廈辦公區舉辦以“壓力管理”為主題的健康講座,邀請心理學博士、北京郵電大學副教授、碩士生導師張平為大家講解在工作和生活中如何管理壓力的問題。張平老師從壓力源及其形成、壓力的類型、排解壓力的策略和方式方法等多個層面進行分析講解,并通過現場測試等互動方式讓大家對自身狀況有了一定的了解,幫助大家正確看待壓力和更好地舒緩壓力。

講座結束后,局領導劉京輝和張平老師進行了交流,就如何有效給機關干部排解工作壓力進行了深入探討。

局機關和凱富辦公區干部職近100人到場聽課。

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